Datum:
4. Nov. 2025
Qi Gong und Gebet
Möchtest du Inseln der Stille im Alltagstrubel finden? Zeit für dich haben? Deinem Körper etwas Gutes tun? All die 1000 Gedanken, die in deinem Kopf herumwirbeln, etwas zur Ruhe bringen? Augenblicke deines inneren Friedens erleben? Mit dir und Gott auf ungewöhnliche Weise in Kontakt kommen? Dann ist dieses Angebot genau richtig für dich.
Zwischen den Mauern von St. Michael, die Ruhe und Kraft ausstrahlen, verbinden wir sanfte Bewegungen, Atemübungen und Meditation. Wer im Anschluss noch in Stille oder im Gebet in der Kirche bleiben möchte, ist herzlich dazu eingeladen.
Egal, ob du Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r bist, jede*r ist willkommen, in dieser besonderen Atmosphäre Qi Gong kennenzulernen oder die eigene Praxis zu vertiefen.
Wir starten eher körperlich mit lockernden, aktivierenden und dehnenden Übungen, gehen dann über in schweigendes Praktizieren (mit Anleitung) und schließen daran gegen 19:00 h mit 30 Minuten Raum für Stille, Meditation und Gebet an.
Du brauchst nichts mitzubringen, bequeme & warme Straßenkleidung und Schuhe sind wunderbar.
Das Angebot findet auf Spendenbasis statt.